頭暈的時候，首先考慮為休息不當，過度勞累引起。另外當心腦血管發生病變的時候，便會造成腦供血不足，從而引起頭暈。當頸椎發生病變的時候，也會造成血液循環異常，從而引起不適。

頭暈指的是突然一下產生的一種暈眩感，并且可能會伴有眼前突然一黑的現象。這種情況通常都是低血壓或者低血糖導致的，一般會伴有心慌、眼前發黑的現象的。也有可能是因為睡眠不足所造成的。建議一定要保證足夠的睡眠，可以測量一下血壓看是否正常，如果血壓偏低的話可以多吃點高蛋白的食物，多吃點咸的，有利于升壓。