體溫正常但是身體發濕熱，可能是因為劇烈運動導致身體代謝循環加快，導致產熱過多出現的癥狀。也可能是因為陰虛火旺導致的。保持心情的舒暢，盡量不要進行劇烈的運動。若是陰虛火旺導致的，可以吃一些，強身體抵抗力的食物。

你好，有時我們感覺自己的身體發熱，但是用體溫計測量的時候卻沒有看到體溫上升，這就證實并不是發熱。所以需要知道到底是否是自己主觀感覺到正常。證實的方法是一天之中多次測量體溫，特別是有癥狀的時候，然后認真記錄下來，繪制成表。如果腋下體溫有高于36.5度的，發熱不能排除，如果發熱客觀存在，需要，考慮以下疾病：1感染性疾病，包括特殊感染，比如結核；2腫瘤，包括副瘤綜合癥；3非感染性疾病，如風濕免疫性疾病。感覺異常的原因也很多，可粗略的分為三類，神經系統器質性病變，全身性疾病引起的感覺異常及心因性疾病。