陽氣不足，也就是腎陽虛，患者會出現手腳冰冷、大便便溏、夜尿頻多等癥狀。建議：不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，要注意做好保暖措施，可以服用鹿茸口服液等補腎藥物進行調理。

你好，根據你提供的信息，陽氣不足，也就是陽虛，體內各個臟腑陽氣不足會表現不同的癥狀。陽氣不足，一般會見到胃寒肢冷、手腳冰冷、大便稀溏、容易感冒、夜尿頻多等癥狀。調理上最關鍵的就是要避寒，首先要禁吃生冷寒涼的食物，比如雪糕、冰激凌、涼啤酒、冷水等。寒性的食物，如苦瓜、綠豆、西紅柿、西瓜、香蕉等，也盡量不要吃，或者是少吃。另外，要遠離寒涼的環境，保存好身體的陽氣，例如冬天要注意保暖，夏天的時候也不能夠貪涼，空調環境下，不要對著空調吹，要避免陽氣過度的消耗，嚴重者建議到醫院進行規范治療。這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！