建議：女性可以適當的使用熱毛巾熱敷乳腺，緩解局部腫脹。如果女性漲奶嚴重，可以讓寶寶吸吮乳汁，也可以使用吸奶器將多余的奶水吸出，降低乳腺炎出現的幾率。女性在哺乳期時需要保持乳腺皮膚清潔，降低感染的幾率。

漲奶疼痛難忍應立即排空乳房，讓乳腺管通暢就能緩解疼痛?？梢宰屝律鷥侯l繁吸吮排空乳房，若乳汁較多，新生兒吸吮不完時，也可用吸奶器吸出剩余乳汁，若效果仍不佳，乳房內腫塊形成時，可采取人工手法按摩、熱敷或芒硝外敷，軟化硬塊后吸出所積乳汁。哺乳期漲奶很常見，為防止乳腺炎的發生，應積極預防。