建議：你首先需要保持良好的飲食習(xí)慣，不吃辛辣刺激，過(guò)于寒涼，堅(jiān)硬的食物，減少對(duì)咽喉的刺激。如果局部存在炎癥，你可以使用消炎的藥物治療。如果咽喉不適是扁桃體炎刺激造成的，疾病比較嚴(yán)重時(shí)，你可以去醫(yī)院做手術(shù)治療。

喉嚨不舒服如果不是感冒可能是慢性咽炎，咽部不適，異物感強(qiáng)，總感覺(jué)到咽部不能吞咽和嘔吐物，刺激咳嗽、干燥、腫脹、堵塞、瘙癢等，但很少有這些癥狀是慢性咽炎的癥狀，醫(yī)生應(yīng)根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性治療，可選擇局部癥狀治療，使用中成藥如利咽靈、草舒含片、寶安散等。