腰扭傷了怎么恢復(fù)最快？問(wèn)
32歲2025年03月29日 12:13:43
病情描述：
腰扭傷了怎么恢復(fù)最快？
醫(yī)生回答(1) 答
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杜建偉副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
腰扭傷了在24小時(shí)內(nèi)您可以通過(guò)冰敷的方法緩解疼痛抑制出血，過(guò)48小時(shí)后再熱敷促進(jìn)血液循環(huán)加快腫脹消散，在這期間再輔以活血化瘀、消炎止痛的藥物，來(lái)加快扭傷恢復(fù)。
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