孩子晚上睡覺的時候經常出汗，首先考慮為環境溫度過高造成。另外當孩子體內缺乏鈣元素時，也會造成睡覺時不斷出汗的現象，這種情況通常伴有腿腳抽搐以及易驚醒的現象。

小朋友由于體溫調節中樞還沒有發育得很完善，散熱的功能并沒有成人好，所以更會以排汗的方式來幫助體內散熱。尤其是小朋友比較好動，睡前一般都會玩耍的很盡興，入睡以后就會更多地排汗，且由以頭部出汗為多。一般都是正常的生理現象，家長不需要過于擔心，只需要給孩子準備一個純棉的枕巾，方便孩子吸汗，而且透氣性好。如果孩子入睡以后超過1小時仍然繼續出汗，甚至是間斷性的整夜都會出汗，考慮是由于缺鈣或其他微量元素而引起的，需要帶孩子到醫院就醫檢查，再對癥處理。