腿彎處的筋痛病因較多，需根據不同病因進行對應治療。若是由于近期存在過度運動，如經常跑步等，導致該部位肌腱、肌肉等組織過度勞損所致，一般經過一周左右休息并輔以熱敷、按摩等方法，可得到良好治療效果。

對于病人出現腳踝部位筋疼的情況。一，考慮有腳踝部位的韌帶或者關節囊的拉傷。二，考慮由踝關節部位韌帶勞損或者受涼導致的踝關節韌帶、關節囊的痙攣引起的疼痛。三，考慮有踝關節退變，增生的骨質刺激周圍的韌帶、關節囊，從而引起的疼痛。對于疼痛的治療：首先要限制踝關節部位過度的負重和反復的屈伸活動，并且避免受涼，多行踝關節部位的熱敷、燙洗。并且在平時活動時，一定要穿厚底軟鞋，不能夠穿高跟鞋。疼痛明顯時，可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物治療。必要時，可以加用軟骨營養藥物，這種情況對于中老年關節退變的病人，效果比較明顯。