后背中間脊柱疼原因較多，如近期過度勞累，導致該部位肌肉過度勞損、近期運動時該部位肌肉受損等生理性因素，或強直性脊柱炎、頸椎病等病理性因素，都會以前你該癥狀，建議就醫檢查，明確病因。

脊柱疼痛的原因非常多，包括脊柱的非特異性腰痛如腰肌勞損，也見于腰椎退行性病變，椎間盤突出，脊柱不穩，小關節紊亂，脊柱炎癥性病變，腫瘤，感染性及代謝性病變，骨質疏松等，建議您去醫院做相關檢查，明確診斷，同時避免脊柱受涼勞累，避免長期伏案工作，避免劇烈活動。