回奶時有硬塊應該對乳房進行熱敷，中指和食指以乳頭為中心順時針按摩乳房，能夠促使乳腺循環，使乳房硬塊散開；平時應該做好局部的衛生工作，避免穿過緊的內衣，避免食用辛辣刺激的食物。

按摩熱敷處理。一般能揉開。用熱毛巾敷敷在揉嗎。邊敷邊揉。自己揉不開的話是不是就要去醫院了。是的！要去醫院做乳腺彩超檢查了。好的。再問您一下。熱敷的話用大概多少度的水。四十度左右。好的好的。別擔心