食療降血糖的有效方法就是控制糖分的攝入，患者可以在平時吃點鯽魚白扁豆粥，不僅可以起到降血糖治療糖尿病的作用，同時還能夠起到益氣滋陰的功效。另外，糖尿病患者在平時可以適量的多吃點新鮮的水果蔬菜等，可以降血糖的同時還能夠軟化血管，預防心血管疾病等。

糖尿病治療應該全程貫徹，綜合性治療以及個體化原則，那么在綜合性治療中，飲食管理是其中重要的一環，也是病人達到良好血糖控制，延緩以及避免各種糖尿病相關并發癥出現及進展的重要指標，在飲食管理方面，糖尿病病人主要講究的是全天總熱量的控制，也就是根據病人的理想體重以及日常工作強度，計算出全天所需的總熱量，在分配到三餐之中，那么好的飲食安排對于人的健康能起到事半功倍，盡量為病人選擇生糖指數比較低的食物，這樣可以避免餐后血糖的大幅度上升，又可以增加病人的飽腹感。