你好，女性在月經期間能不能喝紅糖水，是因人而異的，并不是所有人都適合喝紅糖水的。如果月經期間有痛經的癥狀出現，并且檢查有宮寒、月經量少就可以喝點紅糖水，對身體有好處。相反，月經量比較多的女性就不建議喝紅糖水了。

如果平時血糖不高，沒有糖尿病，在來月經期間可以喝紅糖水。月經期間喝紅糖水，有活血通經的作用，可以緩解痛經。紅糖中含有鐵、鈣等微量元素，有利于補血。如果平時血糖偏高，月經期間不能喝紅糖水，否則不利于糖尿病的治療。在來月經期間，要注意休息，不能受涼和勞累，保持會陰部衛生，勤更換衛生巾。少吃辛辣、寒涼的食物，飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜、水果。如果平時月經量比較多，來月經期間不要喝紅糖水，否則可能會造成月經量過多，或經期延長的情況。