臉上出現凹坑的原因有毛囊炎、缺乏維生素A和維生素E、面部痤瘡等。長期熬夜導致內分泌系統紊亂也會導致臉部出現凹坑。建議：養成良好的作息習慣，多食維生素豐富的食物，忌油膩刺激，以免導致皮膚油脂分泌過多，加重病情。

年輕人長期熬夜導致身體排毒系統負擔加重，臉部毒素堆積會出現凹坑。毛囊炎和痤瘡也會導致凹坑。建議：保持臉部清潔，洗臉次數不宜過多，以免皮膚保護屏障受損，加重凹坑程度。