腳后跟疼主要考慮是由于足底筋膜以及肌腱反復損傷導致的足底筋膜炎，與長期行走以及跑步、重體力勞動等因素有關。建議：服用消炎止痛藥治療，配合按摩、理療、熱敷等方法輔助治療；減輕運動量，注意休息。

后腳跟疼痛主要考慮是因為長時間穿高跟鞋或者最近這段時間走路過多，導致局部的跟腱炎發作為主，也有少數可能是之前踢球的時候用力過猛造成的韌帶拉傷，目前可以選擇服用雙氯芬酸鈉緩釋片，消炎止痛，具體用藥謹遵醫囑。而且在家里也可以選擇用艾葉泡泡腳，最近要注意靜養。