足跟痛的時(shí)候應(yīng)該明確病因是什么，然后再正規(guī)進(jìn)行治療，不要使用偏方，以免導(dǎo)致癥狀加重。建議：疼痛厲害的時(shí)候可以口服非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療，局部配合一些物理治療的方法也比較好，比如封閉針注射、理療等，平時(shí)要多休息，避免長(zhǎng)期勞累。

有很多原因都會(huì)引起足跟痛，比如跟骨骨刺、骨膜炎等，所以應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查了之后再對(duì)癥治療。建議：首先可以采取理療的方式來(lái)治療，可以再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，嚴(yán)重的時(shí)候可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥物，平時(shí)避免腳部受到一些不良刺激。