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測血壓時間?

33歲2025年03月29日 12:03:19
病情描述:

我最近買了一個血壓計,想要自己檢測血壓,我想問一下醫生什么時間測血壓比較好?

醫生回答(2)
  • 胡信群
    胡信群主任醫師

    中南大學湘雅二醫院 向他提問

    血壓的測定可以隨時隨地的檢測,只要每天在同一時間,保持情緒穩定進行測量即可,但是血壓受人體生物鐘的影響,在早上以及下午,血壓會比較高,夜間睡眠的時候血壓會比較低。

  • 包國林
    包國林副主任醫師

    包頭市蒙醫中醫醫院 向他提問

    血壓的測量只要在沒有運動,情緒穩定的狀態下測量就可以,最好每天在同一時間進行測量。建議:保持心情的舒暢,適當的增加休息時間,多吃清淡易消化的食物,適當進行運動。

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