建議：鼻子不通氣之后，您可以使用熱毛巾濕敷鼻子或者是用蒸汽熏蒸鼻子，可以有效緩解癥狀，還可以按壓鼻翼兩側的迎香穴，直到出現酸脹不適的癥狀即可，同時您需要注意家居環境的通風，注意休息。

你好，這種癥狀考慮可能是有鼻炎的可能性大，最好是可以拍片確定下的。

一般鼻竇發炎是可以刺激鼻腔分泌物增加的，是可以堅持做做霧化吸入和口服康鼻炎的藥物聯合治療觀察看看，關鍵是預防感冒，增加身體的抵抗力是很關鍵的