大腿小腿酸痛如果發生在運動之后，可能與乳酸堆積有關，如果平時經常感到腿部酸痛可能腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、腎虛等原因有關。做好到醫院做個全身檢查，如果與疾病有關，應該及時治療。

這種情況首先應該明確一下大腿和小腿出現疼痛是由于什么原因造成的，如果是腿部的肌肉疼痛，那么一般是由于做劇烈運動所形成的，比如長期的劇烈運動，造成了肌肉的痙攣就會造成疼痛。如果是骨骼方面的疼痛，那么一般是與長期受涼形成的，這種情況一般說明自身已經患有風濕或者類風濕，是需要及時進行檢查才能進行緩解的，平時可以進行針灸，這樣的效果是不錯的。