您這個癥狀考慮接觸易敏物質或患有濕疹等皮膚病。您應盡早就診正規醫院進行血常規等檢查，若確診過敏所致，應服用抗過敏、消炎等藥物進行治療；若出現瘙癢避免用手抓撓，易加重病情。

您好，您這種，是一種特殊類型的蕁麻疹，跟運動、出汗、熱、情緒激動有關，可以口服西替利嗪或者開瑞坦等抗過敏藥物，外用爐甘石洗劑治療。但是最主要的還是要避免劇烈運動、保持涼爽干燥，情緒穩定