心窩疼首先考慮是過度勞累引起，其次考慮是心臟疾病引起，可出現心前區疼痛、呼吸困難、活動受限等情況，需要積極處理。如果是過度勞累引起，可以適當進行休息，進食清淡易消化食物，嚴重者積極就醫。

如果心口窩處出現規律性的疼痛，這個年齡我們首先要考慮消化性潰瘍。年輕人生活有時不規律，吃飯可能不及時，就會導致消化性潰瘍的出現。消化性潰瘍發生之后會出現規律性的上腹痛。這個年齡段很少出現，冠心病心絞痛，但是也要做相關檢查除外心臟的疾病。