乳頭一碰就疼不一定是懷孕，也可能是體內激素分泌增加刺激乳腺腺管所致，常見于經期前后。另外，如存在乳腺疾病也會出現乳頭疼痛的癥狀，例如乳腺炎、乳腺增生等，您可以到當地三甲醫院乳腺科做彩超檢查進行確診。

如果性生活沒有采取避孕措施，乳頭一碰就疼，有可能是懷孕了，但也有可能是月經要來。如果之前有過性生活，那么在房事的14天后，可以用早孕測試紙驗孕，或者抽血檢測血清HCG，以確定有無懷孕，如果沒有懷孕，那就是經前綜合征的癥狀。放松心態，注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，避免藥物，煙酒，放射線等不良刺激，飲食清淡，多吃水果。