上環是臨床上常用的一種避孕方法，一般是沒有疼痛感的，不用過于緊張。建議：選擇正規的醫院進行上環，術后注意休息，避免盆浴、性生活。另外在5年左右，曼月樂環到期后需要到醫院進行摘除或者更換手術。

曼月樂環是比較先進的避孕環，也是唯一的局部用藥避孕的環，放到宮腔內會保證五、六年內可靠的避孕效果。放置曼月樂環時大多數婦女只會感到輕微不適，曼月樂比多數的普通環都要小，不需要擴宮，實際的放置過程只需數秒就可完成，不會造成疼痛。建議平時注意避免激素類食品和化妝品，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，戒煙戒酒，良好的生活作息習慣很重要。