身體較為虛弱的亞健康的人群會容易出現(xiàn)氣短、需要深呼吸進行糾正等情況。建議：去醫(yī)院進行心肺功能的檢查，明確造成深呼吸的原因，從而對癥進行治療；適當?shù)倪M行一些身體功能的鍛煉，糾正呼吸費力的情況。

考慮存在神經(jīng)官能癥的情況，由于情緒影響造成了自覺呼吸費力的情況。建議：進行情緒的自我調(diào)節(jié)，每日進行一些有氧運動，提高身體素質(zhì)，增強肺部功能；若是長期存在氣短的情況時，需要去醫(yī)院進行相關(guān)的治療。