建議：家長(zhǎng)給孩子吃清淡易消化的食物，避免油膩食物的攝入；多吃水果以及蔬菜，增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化；飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘龠M(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)脾胃功能，增加抵抗力；保持心情愉快，心情好了，脾胃就能進(jìn)行正常的工作。

建議：飲食宜清淡，避免攝入過多的油膩食物；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，不吃辛辣食物；進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免久坐或久臥造成積食的情況；讓孩子養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，飯后及時(shí)漱口，保持口腔的清潔。