血壓高可以吃雞蛋嗎？問
42歲2025年03月29日 11:57:01
病情描述：
我在今年的單位體檢中查出患有高血壓，聽同事說高血壓的人很多東西都不能吃，我想問問血壓高可以吃雞蛋嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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王召軍副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
血壓高可以吃雞蛋。雞蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)吃雞蛋能夠起到降血壓的作用；蛋黃中的卵磷脂能夠降低血壓中膽固醇的含量，保護(hù)心腦血管；雞蛋中的不飽和脂肪酸能維持人體的正常膽固醇水平。
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郗永安主任醫(yī)師
北京朝陽急診搶救中心 向他提問
血壓高可以吃雞蛋。雞蛋中含有蛋白質(zhì)的含量很高，能夠滿足體內(nèi)的蛋白需求；雞蛋中的卵磷脂具有促使膽固醇化，促進(jìn)其排出的作用，對(duì)心血管疾病有益；人體本身就含有膽固醇，高血壓并不是吃雞蛋造成的。
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