腿抽筋通常是由于缺鈣引起的，血液里鈣離子濃度降低，會導致肌肉容易興奮，發生痙攣現象。如果是年紀大的患者，還可能是其他疾病導致的抽筋，比如糖尿病、神經系統病變等。建議：去醫院做詳細的檢查，對癥治療。平時適量攝入含鈣的食物，比如骨頭湯。

你的情況可能是缺鈣的癥狀，導致肌肉在收縮過程中易興奮引起抽經。也可能是椎間盤突出壓迫坐骨神經造成的，不排除下肢血管病變的可能。建議：去醫院檢查清楚病因，在醫生指導下用藥治療。平時多鍛煉身體，保證營養充足。