坐月子腰酸痛怎么辦？問
27歲2025年03月29日 11:51:32
病情描述：
我最近剛生完孩子，現在正在坐月子期間內，但是我總感覺自己的腰酸，請問坐月子腰酸痛怎么辦？
醫生回答(2) 答
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您的這種情況有可能是因為久坐、腰椎疾病造成，但也懷疑是因為腰部受涼導致的。建議：您可以去醫院進行檢查，可以使用毛巾進行熱敷，緩解腰部的不適癥狀，多吃新鮮的水果和蔬菜。注意事項：避免長時間坐立。
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巴音額古樂副主任醫師
內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問
腰部出現酸痛懷疑是腰椎疾病、長時間久坐哺乳造成，或者是因為扭傷造成。建議：您可以去醫院進行腰部的檢查，適量鍛煉身體，選擇硬板床休息，多吃水果和蔬菜，可以采用按摩的方法，緩解腰部的不適。
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