流行性感冒是一種常見的上呼吸道感染，常表現(xiàn)為頭痛、發(fā)燒以及流鼻涕等癥狀。建議：流感反復發(fā)作是抵抗力比較低的原因，首先應遠離感染源，做好隔離，防止傳染；其次多喝水，病毒可以隨尿液排出；此外加強身體的鍛煉增加抵抗力。

首先遠離病原體，由于流感的傳染性較強，常接觸病原體會反復發(fā)作。其次注意保暖，多出汗會達到降溫以及排除毒素的效果。此外還可以多吃水果蔬菜等富含維生素的食物增加抵抗力。