陽光直射孕婦肚子好嗎？問
27歲2025年03月29日 11:48:40
病情描述：
我已經(jīng)懷孕有個6月的時間，醫(yī)生建議我多曬曬太陽，對寶寶好，我想問問陽光直射孕婦肚子好嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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張小燕副主任醫(yī)師
中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
孕婦曬太陽的時候是可以曬肚子的，但是不能曬太久。孕婦曬太陽可以促進鈣的吸收，增強孕婦的抵抗力，平復孕期的不良情緒，緩解孕期貧血、便秘等癥狀。建議：每天的上午9點到10點和下午的4點到5點是曬太陽的最佳時間。
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許杰主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
懷孕期間是可以曬肚子的，經(jīng)常曬太陽可以促進新陳代謝，有利于鈣物質(zhì)的吸收，防止寶寶出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，有效緩解孕期焦慮、貧血、便秘等癥狀。注意事項：孕婦不要選擇陽光強烈的時候曬太陽，曬肚皮的時間不宜過長。
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