下眼袋發青考慮是長期熬夜、精神狀態較差、體內缺水所致，并且缺乏維生素、眼部有外傷也會有眼袋發青的現象。建議：您可以用毛巾熱敷、手部按摩局部，加快血液循環，減輕眼部發青的現象。同時保證充足的休息時間，避免用眼疲勞。

正常眼部周圍的皮膚比較薄，皮下血管有比較明顯，所以有眼袋發青的表現，但是也有可能是睡眠不足、用眼疲勞所致。建議：您可以多按摩眼部和多休息，適量運動，同時要多吃胡蘿卜、番茄等富含維生素A和B的食物。