導致眼睛腫痛的原因有很多，可能是經常熬夜，導致眼部血液循環受阻引起的。也可能是睡覺前喝了很多的水，導致第二天起床眼睛出現水腫的現象。此外不排除是眼部受到細菌病毒感染的可能。建議：可用冷藏的小黃瓜敷眼，睡前避免喝太多的水。

你的情況可能是血液循環代謝能力差引起的，與睡前大量喝水、久坐、熬夜等因素相關。也可能是內科疾病導致眼睛浮腫，比如急性腎炎。建議：可用生薯削成薄片敷眼，具有消腫的作用。