早上起來小腿肌肉酸痛？問
34歲2025年03月29日 11:43:42
病情描述：
我昨天晚上和老婆去公園散步，今天早上起來后，小腿肌肉特別酸痛，走路時更疼，請問早上起來小腿肌肉酸痛是在怎么回事？
醫生回答(2) 答
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您小腿肌肉酸疼的原因可能是運動量過大，而引起肌肉勞損；或是腿部血液循環不暢、靜脈曲張所引起疼痛的現象。建議：睡覺時，腿部下方可以墊軟枕，以促進靜脈回流，或是熱敷腿部來緩解酸疼。
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巴音額古樂副主任醫師
內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問
小腿肌肉酸痛是由很多原因引起，如缺鈣、慢性疾病、局部創傷等；但是也不排除是過度運動，而造成肌肉組織損傷。建議：您可以按摩小腿，以促進血液循環；若是外傷所致，可以口服活血散瘀的藥物治療。
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