病情分析：根據(jù)您的情況來看，由于體內(nèi)氣運(yùn)行不暢，導(dǎo)致血液瘀滯。出現(xiàn)這種情況可能由于您最近的生活壓力過大，情緒不穩(wěn)定所致。建議：您可在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理。平時(shí)還是要學(xué)會(huì)放松自己，情緒保持穩(wěn)定。

病情分析：氣滯血瘀是指氣滯不行以致血運(yùn)障礙。多半是由于外邪侵襲導(dǎo)致肝氣久郁不解造成的。生活中情緒激動(dòng)容易引起肝氣疏滯失常。建議：您日常生活中注意休息，避免壓力過大。飲食方面應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)。