建議：腰椎間盤突出患者在飲食上要避免生冷和涼性大的食物，涼性大的食物會導致體內出現血瘀，不利于患者的恢復。其次患者還要避免食用油炸食品和煙酒，因為喝酒后會導致患者出現不適癥狀，加重化妝的疼痛感。另外，患者在生活中可食用鈣含量豐富的食物能促進骨骼的健康。

建議：患者要避免食用煙、酒、辛辣刺激以及油炸食品等，若患者食用后不利于患者的恢復和治療，可能還會造成嚴重的癥狀。但患者可食用鈣含量豐富的食物、富含維生素C含量高的食物以及蛋白質豐富的食物，能慢慢改善患者的不適。