病情分析：近視眼睛變形了主要是長時間戴眼鏡導致眼球活動范圍受到限制引起的，這種變形是不能恢復。建議：可以通過戴隱形眼鏡和框架眼鏡交替的方式緩解癥狀。注意事項：每天要保證足夠的睡眠避免熬夜，不能讓眼睛過度勞累。

病情分析：近視眼睛變形了有可能是不合理用眼導致眼壓增高引起的。建議：近視導致眼睛變形是不可逆的，這段時間要避免長時間用眼，不能讓眼睛疲勞，不要長時間的對著電腦或者是手機，要保證足夠的休息。