你好，哺乳期的女性一般不建議吃大蒜。大蒜屬于辛辣的食物，吃了之后，可能會導致母乳的口感變差，同時還有可能會導致大便干燥，出現缺水的現象。對寶寶以及自身的身體都沒有好處，所以不建議食用。

你好，大蒜含有豐富的維生素以及微量元素，平時吃可以補氣，增強身體的抵抗力，對身體是有好處的。但是大蒜也是屬于辛辣刺激的食物，在哺乳期間還是不建議食用的，有可能會造成身體上火的現象，同時也會導致母乳質量下降，口感變差，所以要謹慎食用。