可以降血壓的方法很多，需要做好自身飲食和日常護理，適當鍛煉，調節人體血壓。飲食上多吃清淡、易消化的食物，推薦吃冬瓜、苦瓜等可以降壓的食物。而且要在醫生的指導下應用藥物降壓，比如氫氯噻嗪、氨苯蝶啶、阿米洛利等。

高血壓是臨床常見疾病，疾病治療要綜合治療，建議患者多吃一些降血壓的食物，比如甘菊茶、荷葉茶等，或者適量的運動來控制血壓，而要避免油膩、高脂飲食，以免升高血壓。并且應用呋塞米、可樂定、利美尼定等降壓藥治療。