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我的尿酸高飲食應注意什么?

48歲2025年03月29日 11:26:01
病情描述:

我昨天和我老婆一塊去醫院做的體檢,我老婆一切正常,我查出尿酸偏高,想了解一下我的尿酸高飲食應注意什么?

醫生回答(2)
  • 彭世橋
    彭世橋主任醫師

    北京中醫藥大學第三附屬醫院 向他提問

    尿酸高日常生活中應多運動,但要避免劇烈運動,可選擇游泳或跑步等有氧運動。平時還應多喝水,多排尿,促進體內尿酸的排出。飲食上還應注意少吃肉類,多吃蔬菜水果,如生菜、青菜或蘋果等。

  • 朱晉龍
    朱晉龍主任醫師

    淮安市中醫院 向他提問

    檢查出尿酸偏高時,平時的飲食應多注意,多吃植物性的食物,少吃動物性食物,同時還應避免食用海鮮、啤酒以及紅酒等,以免誘發頭痛。平時可以多喝水,吃新鮮的蔬菜水果等。

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