如何緩解大哭之后頭疼？問(wèn)
26歲2025年03月29日 11:24:27
病情描述：
昨天和老公吵架了，之后哭了有20分鐘差不多，緩解之后頭就有一陣疼痛，過(guò)個(gè)10分鐘左右就沒(méi)事了，想問(wèn)一下這種癥狀怎么緩解？
醫(yī)生回答(2) 答
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趙曉東副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般人在哭的時(shí)候大腦處于比較緊張的狀態(tài)，如果時(shí)間較長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧和缺血，這時(shí)候就會(huì)感到頭疼，你可以洗個(gè)熱水澡，讓頭腦以及全身得到放松，可以緩解頭疼；可以睡覺(jué)30-60分鐘，也可以緩解頭疼。
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白朝魯主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般遇到頭痛的情況，先給頭部進(jìn)行按摩，或者多做幾次深呼吸，都是緩解頭痛的方法，還可以適當(dāng)?shù)暮刃┚G茶，也可以緩解，建議每次哭泣不要超過(guò)15分鐘，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起眼睛腫脹，胃腸不舒服。
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