你所描述的情況，屬于蕁麻疹的表現，一種過敏的皮膚疾病，一般進食易過敏的食物，如海鮮、生魚片等；飲食不規律、睡眠不好或者對冷空氣過敏的人都會出現蕁麻疹，建議去藥店開抗過敏的藥物，如氯雷他定。

你的情況考慮是蕁麻疹，是一種常見的過敏性皮膚病，有的人會在吃完海鮮、高蛋白的食物之后會產生過敏，也有的敏感人群受冷風吹也會引起蕁麻疹，建議可以口服抗過敏的藥物，如左西替利嗪。