引起頭皮屑的原因有很多，例如頭發(fā)容易出油、經(jīng)常熬夜、喜歡食用辛辣油膩食物、胃腸功能紊亂、頭發(fā)干燥等。建議您可以使用藥物洗發(fā)水洗頭大、日常對頭皮進行按摩，如果頭皮屑太多，需要用藥物治療，日常飲食應注意控制油膩辛辣食物。

頭皮出現(xiàn)頭皮削，可能是經(jīng)常熬夜，內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮油脂分泌旺盛導致，您可以使用含有藥物成分的洗發(fā)水洗頭發(fā)，一周可以洗3次，洗頭發(fā)次數(shù)不可增多，以防過度清潔引起頭皮削。建議您日常飲食注意忌食辛辣油膩食物，少熬夜。