身上起紅疹且癢多考慮為丘疹性蕁麻疹，建議您可以適當的用些抗過敏類的藥物治療。在飲食上避免海鮮類食物，在平時要更加的注意個人的身體衛生，不得用手用力撓，避免抓破皮膚導致感染。

身上起紅疹且伴有瘙癢多考慮為皮膚過敏造成的問題，但是也不排除食物過敏的可能性。建議你口服維生素C來治療，期間忌辛辣、刺激類的東西，可多吃綠色食品來補充微量元素。若癥狀沒有緩解，建議您到醫院就診。