矯正O型腿方法有非手術方法和手術方法，手術方法又分為簡單的脂肪移植、楔形截骨法等。具體如下：非手術治療：一般對于輕度O型腿或者年紀比較輕的孩子，7-8歲或者10歲以內以及10多歲的孩子，在成人之前可以進行生理治療，比如體操或者經專項運動能矯正的運動，體操訓練等專項訓練可以治療O型腿；另外，還可通過按摩、理療、針灸等方式；還有一個方式是戴矯形器，也可及早治療O型腿。

O型腿想變直首先需要改變站姿，可通過下蹲運動來改善，下蹲時膝蓋和大腿靠攏，有助于矯正O型腿。您可以讓孩子雙手叉腰，上身直立，雙腿與肩部同寬，腳尖略微向外，兩膝靠攏，并下蹲，深蹲之后停留片刻，感到腿部肌肉緊繃，以此重復10次。