正常人視力一般為1.0，如果你發現自己視力低于1.0就去醫院的眼科檢查，檢查是什么類型的屈光不正，之后按照檢查的結果選擇矯正眼鏡治療，在平時的生活上你需要保持良好的生活習慣，避免屈光不正加深。

目前來說兩眼視力為1.0是正常的，如果你發現自己視力有問題就去醫院檢查，在生活上你需要減少使用電子產品的時間，你可以經常的食用黑豆、黑米、黑芝麻等保護眼睛的食物來保養眼睛。