首先你需要去專業的醫院做額頭的填充，而且根據自己的需求或者是家里經濟條件選擇合適的填充材料和填充方法，在手術之后你不可以食用煙、酒、辛辣刺激性食物，以免刺激傷口，影響傷口的愈合。

你要先去專業的醫院咨詢醫生，選擇適宜自己的手術方法，在手術之后不要使用任何的具有降低凝血機制、影響傷口愈合藥物或者是食物，而且你需要保持傷口的清潔，避免接觸水分，減少感染的可能性。