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什么食物補(bǔ)血?問(wèn)

28歲2025年03月29日 11:14:14
病情描述:

我家寶寶4歲了,靜脈抽血化驗(yàn)血常規(guī),醫(yī)生說(shuō)血紅蛋白109,有點(diǎn)偏低,建議補(bǔ)充一點(diǎn)鐵劑,還是食補(bǔ)比較好吧,想問(wèn)問(wèn)什么食物補(bǔ)血好?

醫(yī)生回答(2)
  • 鄧騰蘭
    鄧騰蘭主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問(wèn)

    根據(jù)您提供的數(shù)據(jù),寶寶貌似是貧血,但貧血分很多種,如果是缺鐵性貧血,建議多食用富含鐵的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、蛋黃、魚(yú)類等等,復(fù)查時(shí)建議查血常規(guī)+網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù),網(wǎng)織紅細(xì)胞是評(píng)估補(bǔ)鐵效果的指標(biāo)。

  • 高鳳
    高鳳副主任醫(yī)師

    淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    貧血先確認(rèn)一下是否是缺鐵性貧血,其次再關(guān)注一下飲食結(jié)構(gòu)有無(wú)問(wèn)題。維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收,平時(shí)可以吃一些牛肉、羊肉、豬肉、鴨血、豬肝來(lái)補(bǔ)血。一般貧血糾正大約一個(gè)月左右才會(huì)顯現(xiàn),建議定期復(fù)查血常規(guī)。

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