如何才能提高人體免疫力？問
24歲2025年03月29日 11:11:31
病情描述：
我媽媽免疫力較差，最近感冒總是不好，我有些擔心，想咨詢一下有什么辦法可以提高免疫力？
醫(yī)生回答(2) 答
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黃國華副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 向他提問
針對免疫力低下的患者，可以通過平時多進行體育鍛煉、飲食上多樣化、規(guī)律作息、保持心態(tài)平和等，來進行生活中的調理。必要時，也可在醫(yī)生的指導下應用能調節(jié)免疫力的藥物進行治療。
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陳佳主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
患者可以通過對新鮮蔬果、魚類、瘦肉等富含維生素、蛋白質較高的食物攝取，起到幫助增強抵抗力的作用。當然，平時還要注意多進行運動鍛煉、規(guī)律作息等，這些都能有效改善患者免疫力差的癥狀。
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