明明很困卻睡不著是怎么回事？問
35歲2025年03月29日 11:11:19
病情描述：
我這幾天很奇怪，每天晚上躺在床上要等很久才能入睡，很痛苦，請問專家明明很困卻睡不著是怎么回事？
醫(yī)生回答(2) 答
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呂田明主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 向他提問
你很有可能出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)調節(jié)紊亂、生物鐘紊亂等問題，建議你及時去醫(yī)院就診確診病因，對癥治療，可以加強體育鍛煉，睡前喝熱牛奶、用熱水泡腳、睡前不要過于興奮。
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張麗文副主任醫(yī)師
內蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
如果近期你沒有什么心事或者遇到解決不了的事情，考慮你很有可能患有神經(jīng)衰弱。建議你近期白天不要午休，晚上按時上床睡覺，如果癥狀不能改善，可以遵醫(yī)囑使用安眠的藥物調理，有助眠的作用。
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