建議你及時補充膠原蛋白，可以通過食療方式，也可以敷膠原蛋白面膜，要注意臉部皮膚補水保濕，要注意營養均衡，注意皮膚清潔，多吃抗氧化的食物，保證良好的休息時間。

考慮你皮膚缺乏膠原蛋白導致皮膚松弛，可以適當食用豬腳，海蜇等食物，也可以按摩臉部皮膚，平時要注意補充營養，要多休息，避免勞累，注意皮膚清潔保濕，避免焦慮，要積極樂觀。