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腎陽虛吃什么好?

24歲2025年03月29日 11:03:46
病情描述:

我平時經常手淫,身體狀況比較差,我去看了中醫了,醫生認為我有腎陽虛,請問腎陽虛該吃什么好?

醫生回答(2)
  • 張淑娥
    張淑娥主任醫師

    北京大學第一醫院 向他提問

    腎陽虛患者可以食療以及藥療的方式治療,建議你適當攝入黑豆,黑芝麻,大蝦,羊腰等補腎食物,同時去醫院根據中醫指導服用溫腎助陽的藥物,要積極鍛煉身體,避免勞累。

  • 高道和
    高道和副主任醫師

    江蘇省寶應縣人民醫院 向他提問

    出現腎陽虛建議你多吃黑豆,黑米,韭菜,豬腰,甲魚,鴿蛋,海帶,牛肉,栗子等食材,也可以通過補腎壯陽的藥物治療腎陽虛,要積極治療,克制自身的欲望,保持心態樂觀積極,要多運動。

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